Эффективное лечение шпоры на пятках лекартсва и народные средства

Пяточная шпора – боли в ногах при ходьбе – причины и лечение

Чувствуете острую боль в пятке? Боли усиливаются при ходьбе или беге? Пройденное лечение оказалось неэффективным? Прочитайте текст ниже!

Наиболее частой причиной болей в пятке является воспаление подошвенной фасции. Многие пациенты с плантарным (подошвенным) фасциитом имеют так называемую пяточную шпору в нижней части пятки, но это не она непосредственно вызывает боль. Распространенным названием этого заболевания является так называемая пяточная шпора, потому что это легче произнести, чем «подошвенный фасциит», а ортопед может показать своему пациенту шпору на обычном рентгеновском снимке, в то время как воспаление и боль могут быть визуализированы только при точнейшем ультразвуковом исследовании.

Пяточная шпора, то тесть видимые на рентгеновском снимке кальцификации (иногда их называют костным наростом) в подошвенной фасции на месте прикрепления к пяточной кости, возникает как следствие длительной перегрузки фасции и специфического хронического воспалительного процесса, который в ней имеет место. Воспалительный процесс часто вызывает очень болезненные ощущения в пятке, особенно при ходьбе, потому что каждый шаг приводит к напряжению фасции и раздражению воспаленного прикрепления к задней части пяточной кости. Постоянное хроническое воспаление приводит со временем к необратимой кальцификации. Именно поэтому очень важно быстрои точно поставить диагноз и начать соответствующую терапию. Диагноз ставится по совокупности симптомов, ортопедического исследования, рентгена и ультразвука. Ортопедическое обследование позволяет определить причины воспаления подошвенной фасции и пяточной шпоры, а затем внедряет эффективное лечение.

Причины

  • Чаще всего причиной являются микротравмы – микроперегрузки фасции, которая по прошествии нескольких лет приводит к сильным болям. Наиболее частой причиной их возникновения в свою очередь считается скованность икроножной мышцы – возникает тогда:
  • боль в пятке
  • воспаление подошвенной фасции
  • пяточная шпора
  • воспаление ахиллова сухожилия — тендинит и боль в верхней области пятки

a) Спортсмены:

  • чрезмерная физическая активность стопы (бег, прыжки) – перегрузка при правильном строении стопы
  • неправильная форма стопы (например, плоскостопие), в результате чего возникает ненормальная биомеханика и перегрузки, которые не могут возникать при отсутствии патологии в строении стопы
  • перегрузка в результате занятий спортом на песке, что значительно увеличивает нагрузку на нижние конечности

б) Все остальные пациенты:

  • ожирение. Решительно чаще заболевают пациенты, страдающие избыточным весом, чем пациенты с его недостатком
  • изменение или увеличение физической активности – без достаточной подготовки
  • отсутствие надлежащего свода стопы – неправильная конфигурация стопы
  • жёсткость, отсутствие гибкости, растяжения мышц голени – неправильная работа икроножной мышцы и ахиллова сухожилия вызывает перегрузку подошвенной фасции и ахиллова сухожилия
  • травма – перелом, ушиб, растяжение связок стопы
  • использование обуви с низкой амортизацией при ходьбе по твердой земле
  • давление на пятки при неудобной обуви
  • слишком долгое стояние на пятке – давление в сочетании с напряжением подошвенной фасции.

Современные методы лечения

До недавнего времени не существовало эффективных методов регенерации тканей, охватываемой хронической тендинопатией. Улучшения после традиционных манипуляций часто были незначительными, лечение – длительным, а боль возвращалась. Ситуацию значительно изменило применение терапии с помощью обкалывания области пятки плазмой, обогащенной тромбоцитами PRP (Platelets Rich Plasma). Выполнение процедуры под контролем УЗИ дает возможность точного попадания PRP в видимые изменения, и, следовательно, значительно повышает эффективность терапии. Обколотые ткани, благодаря высокой концентрации природных факторов роста, содержащихся в PRP, с этого момента стимулированы для быстрого биологического восстановления. Боль утихнет, а подошвеннаая фасция сможет снова выдерживать нагрузки на стопы во время ходьбы и бега.

Во время описанного лечения я использую также поддерживающие методы, начиная от индивидуально разработанных вкладок, специальных ночных ортезов, до правильно подобранной обуви, отдыха и очень важной реабилитации. Стероидные инъекции (так называемые блокады), как правило, противопоказаны, так как приводят к временному улучшению с последующим необратимым фиброзом фасции и потере эластичности в месте рубца. В редких случаях, при отсутствии улучшений при профессионально проведенном консервативном лечении, мы проводим операции.

Узнайте больше о терапии обогащенной тромбоцитами плазмой PRP (Platelets Rich Plasma) с естественными факторами роста организма.

Как эффективно вылечить пяточную шпору в домашних условиях и избавится от боли:5 народных способа

Мне знакома не понаслышке проблема шпоры на пятках. Передо мной встал вопрос, а как же вылечить пяточную шпору самой на дому, может быть я справлюсь с болью в стопе применяя народные средства и рецепты.

Читайте также:  Лечение сколиоза одна из основных проблем современной ортопедии

Первым симптомом стала нестерпимая боль в пятке при наступании на нее, но мне не понятна была причина ее появления. Я думаю, что наверное будет полезно всем знать откуда берутся пяточные шпоры на ногах и каковы их причины появления.

Как же вылечить приобретенное заболевание с медицинским названием-плантарная фасция. Об этом я расскажу сейчас подробнее, какие советы народной медицины я использовала в домашних условиях, когда у меня появилась эта проблема.

Что такое пяточная шпора

Пяточная шпора на медицинском языке называется плантарный фасциит, это такое заболевание на подошве стопы, которое причиняет сильную боль при ходьбе, как будто наступили на гвоздь.

Наша стопа состоит из огромного количества мелких косточек, и самая крупная из них пяточная кость. Шпора появляется в области пяточного бугра, это основное место прикрепления практически всего находящегося на стопе и половина веса человека приходится на эту зону и оказывается огромная нагрузка на ноги человека.

Подошвенный фасциит, это воспаление соединительной ткани в нижней части стопы, который ограничивает нас в нормальном движении и вызывает болевые ощущения в стопе ноги.

Не всегда при заболевании пяточной кости действительно образуется нарост, основная причина болезни -воспалительные процессы в подошвенной плантарной фасции.

Фасция постоянно раздражается пяточной костью и начинается воспалительный процесс вокруг пяточного бугра-это и есть основа плантарного фасциита на подошве ноги и так называемой в народе шпора на пятке и пяточная шпора.

Боль в пятке причины возникновения и симптомы пяточной шпоры

Так откуда берутся шпоры на ногах и мешают ходить, жить спокойно? Пяточные шпоры и причины возникновения этой болезни различны. Вот некоторые из самых распространенных которые вызывают воспалительный процесс:

  • Лишний вес является одной из причин пяточной шпоры, так как увеличивается нагрузка на стопу ноги. Узкая и неудобная обувь, а также обувка на маленькой подошве менее 2-3 сантиметров.
  • Пяточная шпора от чего возникает еще? Чаще всего возникшая шпора пятки провоцируется стоячей работой и различного вида травм, в зоне риска могут оказаться спортсмены, беременные женщины.
  • Длительная ходьба пешком хоть и полезное занятие для здоровья, но может привести к чрезмерной нагрузке стопы и сможет способствовать развитию пяточной шпоры.
  • Наличие такого заболевания как плоскостопие, ускоряет развитие пяточной шпоры и правильно подобранная обувь является помощником в борьбе с ней.
  • Если нарушен обмен веществ в организме и это может способствовать возникновению шпоры на ногах.
  • Нарушение кровотока в нижних конечностях, больные с подагрой и артритом, могут тоже привести к плантарному фасцииту.
  • Этим заболеванием обычно страдают люди среднего и пожилого возраста. Приобретение шпоры может быть связана с истощением жировой подушки на пятке и пяточная кость подвергается ударам.

Что такое шпора на пятке и какие симптомы указывают на возникновение ее на подошве ноги

Пяточная шпора и от чего она возникает, как лечить, встает вопрос перед нами, если вдруг началась боль в пятке при ходьбе и появляется ощущение, будто наступаешь на гвоздь.

Повторюсь, что плантарный фасциит это воспаление соединительной ткани в нижней части стопы которое причиняет боль в ноге, невозможно ходить и приносит страдания человеку. Самый главный симптом пяточной шпоры -сильная боль в пятке.

Появляющиеся боли в ступне ног сбоку и в подошве при покое и ходьбе, боль в пятке при наступании, это симптомы возникновения плантарного фасциита.

  • Утром после сна, вставая с постели не можете встать на ногу. За ночь образовавшиеся микро-надрывы в пяточной шпоре склеиваются, а встаете и вновь появляется боль при нагрузке на пятку.
  • В течение дня болит пяточная кость при ходьбе, так как опять же усиливается нагрузка на ноги.
  • Меняется походка у человека, у которого шпора на ноге, и она видна даже прохожим. Он старается больше наступать на носочек, дабы не причинять большую боль.

Что делать если болит пятка и это шпора образовалась на ноге?

  1. Если у вас лишний вес, то попытайтесь снизить вес, чтобы снять нагрузку на подошву стопы.
  2. Если у вас сильные боли при ходьбе, то постарайтесь ограничить себя в ходьбе.
  3. Обувь с низкой подошвой, ниже 2-3 сантиметров негативно влияет на стопу. Замените свою обувку на каблучок не менее 3 сантиметров.Удивительно, но так часто критикуемые высокие каблуки могут помочь улучшить кровоток в ногах, и тем самым уменьшается боль в пятке.
  4. Замените обычные стельки на ортопедические и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на болезненную пяточную кость.
  5. Соблюдайте молочную и овощную диету, эти рекомендации по питанию облегчат и уменьшат боль в пятке вместе с другими народными советами.
  6. Наличие такого заболевания как плоскостопие, ускоряет развитие пяточной шпоры и необходимо правильно подобрать обувь, свободную и не узкую.
  7. Возможно, что когда-то бывшая травма ноги может привести к возникновению шпор.

Шпоры на пятках причины и лечение народными способами

Мы уже поговорили о том, почему возникают шпоры на пятках. Повторюсь, что они связаны с избыточным весом человека, если неудобная обувь, существует риск от стоячей работы приобрести пяточную шпору, имеют быть место бывшие травмы.

Сейчас плантарный фасциит хорошо лечится и существуют разные методы лечения. Народные способы и многочисленные отзывы людей имевших эту проблему говорят, что эти советы помогают при лечении шпоры на пятке, помогают устранить боль и воспаление

Читайте также:  Питание (диета) при язве желудка и ДПК – стол № 1, какие продукты можно есть и какие нельзя - Сибирс

Шпора на пятке, как лечить и какие народные средства в домашних условиях помогают? Как же применять все эти рекомендации и советы самому дома:

Лечение пяточной шпоры спиртом

Можно провести лечение пяточной шпоры спиртом и помочь своей пятке уменьшить болевые ощущения и снять воспаление.

В глубокой сковороде или посуде нагреваем спирт до 40 градусов или в микроволновой печи. Соблюдаем большую осторожность при нагревании спирта во избежание пожара или вероятности получить ожог. В течение 2 дней боль будет уменьшаться и будет легче ходить.

В нагретый спирт опускаем стопу и парим ноги до тех пор пока не остынет наша «парилка». После принятия согревающей ванны ножки не вытираем, одеваем носочки, затем через полчасика опять повторяем согревающую процедуру.

Если греть пятки спиртом, можно избавится от пяточной шпоры. Уменьшение боли воспаления плантарного фасциита происходит за счет улучшения кровообращения в ногах.

Лечение пяточной шпоры фольгой

В этом случае, когда мы будем производить лечение пяточной шпоры фольгой, мы используем пищевую фольгу. Еще нам понадобится скотч, пластырь и марлевый бинт. Можно лечить шпору на ноге 2 способами используя фольгу.

Первый способ лечения шпоры с фольгой

Вырезаем кусок скотча по размеру нашей пятки и даже чуть больше. Берем кусочек фольги размером немного меньше чем скотч, наклеиваем блестящей стороной к больной пятке пластырем, заворачиваем большим куском фольги всю стопу и фиксируем бинтом, ежедневно увеличивая постепенно процесс лечения от 20 минут до 2 часов.

Делать лучше процедуру лечения шпор фольгой на пятках на ночь. Использованную фольгу не употребляем, не используем в другой раз и выбрасываем.

Второй способ лечения пяточной кости с фольгой

Если есть дома рулон пищевой фольги для использования в приготовлении различных вкусных блюд, то берем большой кусок фольги и блестящей стороной к пятке, далее оборачиваем всю ступню обычным медицинским бинтом для большего укрепления.

Фольга помогает уменьшить боль шпоры на ногах и помогает остановить воспалительный процесс, улучшить кровоснабжение в тканях стопы и пятки.

Лечение пяточной шпоры красным перцем

Красный перец есть у каждой хозяйки дома, который они используют для придания вкуса различным блюдам. Он же может сгодится и для лечения шпоры на ногах.

Берем молотый красный перец и засыпаем в шерстяные носки, надеваем на ножки. Выдерживаем 8-9 часов и достаточно для этой процедуры. От красного перца наладится кровообращение в стопе, и тем самым будет чувствоваться уменьшение боли в пятке.

Лечение йодом

Лечение йодом пяточной шпоры в домашних условиях происходит следующим образом. Распарим ноги в горячей воде, вытираем насухо, и далее наносится йод ватной палочкой на пятку, чтобы был рисунок, как густая йодная сетка.

Если есть особая чувствительность к йоду, просто не смачивайте обильно палочку с йодным лекарством.

Процедура лечения шпоры на пятке йодом позволяет снять отек и уменьшить боль, так как нормализует кровообрашение в пятках на ногах и способствует снятию воспаления.

Лечение пяточной шпоры димексидом

В аптеке покупаем средство которое называется димексидом и начинаем лечение пяточной шпоры.

Делается это так, берем 1/4 стакана теплой воды и добавляем туда 20 мг Димексида. Перемешиваем и в готовом растворе смачиваем многослойный тампон, можно косметический, и прикладываем к пятке. Бинтуем стопу марлевым бинтом, держим около 30 минут и так делаем 2 недели.

Димексид обладает противовоспалительным и дезинфицирующим свойством, глубоко проникает под кожу и способствует обезболиванию.

Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом

Мы будем производить лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом, оно должно быть не менее 72 процентов, и еще нам понадобится марлевый бинт.

Из бинта вырезаем кусок размером примерно с пятку и в двойном размере, чуть побольше пяточки. Полученный тампон смачиваем в теплой воде и натираем до получения мыльного сгустка на куске хозяйственного мыла. Затем прикладываем к пяточной кости, бинтуем, надеваем тепленький носочек и оставляем на ночь.

Народные советы гласят, что делать нужно примочки с хозяйственным мылом 2 недели для эффективного лечения пяточной шпор, уменьшения воспалительного процесса в пятке на ноге.

Вопрос-шпоры на пятке и лечение в домашних условиях, волнует многих людей имеющих эту проблему. Нужно пытаться использовать все способы и лечение народными средствами, чтобы избавить себя от болевых ощущений, портящих нашу жизнь. Как я продолжила лечение пяточной шпоры, вы можете узнать здесь.

Заключение

Как же вылечить пяточную шпору эффективно и избавится от боли и невозможности ходить без болевого синдрома, да еще и самостоятельно в домашних условиях, и об этом моя заметка. Шпоры на пятках, причины их возникновения можно предупредить в некоторых случаях, зная их причины появления.

Лечение в домашних условиях народными средствами тоже поможет остановить воспалительный процесс в ступне, и об этом свидетельствуют многочисленные отзывы больных, имеющих такое заболевание как плантарный фасциит, и мой личный опыт борьбы со шпорой на пяточной кости, используя рекомендации народной медицины.

Если моя заметка была полезна вам и интересна, поделитесь с друзьями. Я продолжу свой разговор о заболевании пяточной шпоры , о методах лечения других болезней в домашних условиях при первоначальных признаках.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP
Читайте также:  Мкб 10 - цереброваскулярные болезни (i60-i69)

—> LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6″, Windows 10

  • 1860 Использование маски против выпадения волос с касторовым маслом: изготовление и применение маски в домашних условиях 1593757200 1594272434
  • 1527 Все про бананы: польза и вред для организма, история происхождения, как их выбирать 1592798820 1592850042
  • 1253 Советы как похудеть в домашних условиях без диет, таблеток и вреда здоровью 1589560560 1591545065
  • 1568 Советы как восстановить зрение в домашних условиях: упражнения 1587714360 1589194397
  • 14374 Золотые рецепты: лечение горла народными средствами в домашних условиях 1581325980 1588071626
  • 1577 Пяточная шпора, лечение народными средствами-мой отзыв 1575207600 1581401704
  • 1901 Льняное масло польза и вред для организма: химический состав. Целебные свойства льняного масла и показания к применению 1570456440 1575399724
  • 1236 Дыня польза и вред для нашего организма. Дыня калории и богатый химический состав. Чем полезна дыня для здоровья и противопоказания 1568898180 1575797915

Пяточная шпора

Пяточная шпора – это распространенное заболевание пяточной кости, при котором на ней формируется костный нарост. В медицинской литературе под этим названием подразумевается плантарный фасциит (экзостоз). Причинами возникновения патологии могут быть:

  • плоскостопие (продольное, поперечное, комбинированное);
  • ожирение;
  • постоянное ношение высоких каблуков;
  • воспалительные заболевания суставов хронического характера;
  • чрезмерная нагрузка на стопы;
  • травмы стопы в анамнезе;
  • ревматизм;
  • сосудистые нарушения;
  • пожилой возраст (поскольку снижается амортизирующая функция стопы).

Болезнь развивается у 18% женщин и часто диагностируется у спортсменов-бегунов.

Для этой патологии характерно наличие боли. Болевой синдром бывает разной степени выраженности. Его характерной особенностью является то, что интенсивность боли усиливается после ночного сна и длительного отдыха (в связи с бездействием ноги), а также длительной пешей прогулки и чрезмерной физической нагрузки на ноги. При нажатии непосредственно на пятку больные ощущают острую, резкую боль.

Обычно, диагностика пяточной шпоры не вызывает никаких трудностей. Врач ставит этот диагноз на основании клинических проявлений (жалобы пациента на боли, визуального осмотра стопы) и данных рентгенологического исследования. При осмотре в области локализации шпоры имеются мозоли. При пальпации этой зоны возникает острая боль.

На рентгенограмме стопы визуализируется шпора, которая имеет вид крючковидного или шиловидного разрастания в области задней или нижней поверхности бугра пяточной кости. Альтернативой рентгенологическому исследованию является МРТ, при котором хорошо визуализируется состояние костей, связок, мышц и фасции стопы. Именно МРТ выявляет утолщение фасции при заболевании до 6–10 мм. В норме, апоневроз должен составлять не более 4 мм. Также МРТ применяют для дифференциальной диагностики повреждений хрящевой ткани, ахиллова сухожилия и пяточной шпоры. В некоторых случаях используют УЗИ стопы, но оно применяется чаще для контроля за динамикой болезни во время ее лечения.

Методика лечения пяточной шпоры подбирается врачом индивидуально. Она зависит от размера шпоры, интенсивности проявления симптомов. Но в любом случае, даже если признаки выражены не ярко, патологию нужно лечить. Иначе, кость может разрастаться, достигать больших размеров, травмировать окружающие ткани.

    1. Хирургическое лечение, целью которого является удаление наростов с пяточной кости.
    2. Лазерное лечение.
    3. Лечение пяточной шпоры ударно-волновым методом. Он основан на применении ультразвуковых волн определенной частоты, которые генерируются специальным прибором. Волны проникают глубоко в ткань стопы и воздействуют на костный нарост.
    4. Ультразвуковое лечение шпоры также направлено на снятие болевого синдрома и размягчение экзостозов.
    5. Лучевая терапия – метод лечения с использованием ионизирующего излучения. Процедура облучения не требует анестезии и долгой реабилитации. В процессе процедуры не удаляется сам нарост на пяточной кости, но эффективно снимается воспаление, уменьшается боль и дискомфорт. Достигнутый эффект продолжается спустя несколько недель после лечения.
    6. Симптоматическое лечение – направленно на устранение признаков патологии и улучшения качества жизни пациента. Врачи назначают: обезболивающие, противовоспалительные лекарственные средства. В ряде случаев назначаются гормоны. Больным рекомендуется носить специальные подпяточники и ортопедические стельки, которые распределяют нагрузку на стопу и тем самым облегчают болевой синдром при ходьбе. Стельки чаще всего производятся по индивидуальному слепку стопы.

Лечением пяточной шпоры занимаются врачи-ортопеды. В некоторых случаях назначается комбинированная терапия: используются несколько методов лечения.

Консервативная терапия – это длительный процесс, направленный на уменьшение боли, снятие местного отека и воспаления, улучшение кровоснабжения и укрепление мышц стопы.

Записаться на консультацию к специалистам центра «ОнкоСтоп» можно по телефонам: +7 (495)215-00-49 , 8 (800) 5-000-983.

Лечение осуществляется в партнерских клиниках центра!

  • О центре
    • Специалисты
    • Новости
    • Партнеры
    • Отзывы

    Пациенту

    • Запись на приём
    • Стоимость лечения
    • Консультация
    • Диагностика
    • FAQ
    • Статьи
  • Аппарат Кибернож
    • Уникальность системы
    • Показания к лечению
    • Противопоказания
    • Как происходит лечение
    • Сравнение методов

    Лучевая терапия

    • Дистанционная
    • Комбинированное лечение
  • Лечение
    • Опухоли головного мозга
    • Рак легкого
    • Рак печени
    • Рак почки
    • Рак предстательной железы
    • Рак носоглотки
    • Опухоль спинного мозга
    • Опухоль ЦНС у детей
    • Рак поджелудочной железы
    • Опухолевое поражение костей
    • Метастазы
    • Невралгия тройничного нерва
    • Пяточная шпора

Адрес: 115478 г. Москва, Каширское ш., 23 стр.4
(территория ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр онкологии им. Н.Н. Блохина» Минздрава России)

© 1997-2020 ООО «ОнкоСтоп». Авторские права на материалы принадлежат компании ООО «ОнкоСтоп».
Использование материалов сайта разрешено только с обязательным размещением ссылки на источник (сайт).

Ссылка на основную публикацию
ЭТИОПАТОГЕНЕТИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ РАЗВИТИЯ ФЛЮОРОЗА ЗУБОВ — Фундаментальные исследования (научный журна
Развитие флюороза При анализе специальной зарубежной и отечественной литературы становится известным, что патогенез флюороза зубов до настоящего времени остается не...
Эспумизан® (Espumisan®) – инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные д
Эспумизан бэби Эспумизан бэби: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Espumisan baby Код ATX: A03AX13 Действующее вещество: симетикон (simethicone)...
Эстет Дент на Новом бульваре — официальный сайт, цены, отзывы пациентов, врачи
Эстет Дент Стоматологическая клиника +7 (495) 579-31-43 +7 (926) 778-17-57 ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС Эстет Дент на...
Этоксидол – инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, таблетки
Этоксидол, тбл жеват.100мг N20 663 p Быстрый заказ -->Описание -->Характеристики -->Отзывы -->Файлы -->Статьи -->Печатная форма Описание Таблетки белого или белого...
Adblock detector