Почему немеют руки по ночам

Почему немеют руки?

Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний. Стоит начать двигаться или сменить положение, и чувствительность восстанавливается.

И всё-таки неудобное положение во время сна, к сожалению, не единственная причина онемения рук.

Если потерю чувствительности конечности замечаешь всё чаще и она не проходит длительное время, стоит насторожиться, поскольку онемение может быть одним из симптомов серьезного заболевания.

Причины онемения рук

Шейный остеохондроз

Любые нарушения в шейном отделе позвоночника, вызывающие ущемление нерва, могут стать причиной онемения рук, а также вызвать головные боли и проблемы с координацией.
Начни следить за своей осанкой, а также делать специальную гимнастику. Лучше, конечно, посетить врача, он назначит обследования для выявления патологии.

Рассеянный склероз

Шутить по этому поводу можно сколько угодно, но склероз — не просто забывчивость, а серьезное неврологическое заболевание. Вследствие поражения нервных оболочек головного и спинного мозга происходит нарушение прохождения нервных импульсов. Чувствительность снижается, и в руках может ощущаться онемение. Если другие причины онемения рук исключены, имеет смысл обратиться к неврологу.

Туннельный синдром (синдром запястного канала) наблюдается часто у людей, деятельность которых связана с монотонной работой руками (программисты, швеи, музыканты).

Вследствие повторяющихся движений пальцев происходит отек сухожилий, проходящих через узкий канал. Нерв в канале сдавливается — человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти (особенно по утрам). Обязательно обратись к неврологу, потому что в запущенной форме данное заболевание чревато осложнениями вплоть до атрофии мышц пальца.

Тромбоз вен конечности

Также приводит к онемению. Тромб замедляет ток крови, поэтому доставка веществ, важных для поддержания функций конечности, нарушается. Тромбоз чреват и отеками, и прочими серьезными осложнениями (гангрена, отрыв тромба), поэтому заболевание обязательно требует диагностики и соответствующего лечения.

Анемия и сахарный диабет

Часто сопровождаются нарушением кровообращения в конечностях и, как следствие, онемением.

Невралгия плечевого сплетения

А также длительные воспалительные процессы в окружающих тканях могут вызвать болевой синдром с последующим онемением руки.

Нарушение мозгового кровообращения (инсульт) — самая опасная причина онемения рук.

Если онемение рук сопровождается еще и нарушением работы нижних конечностей, спутанностью сознания, головной болью, нарушением речи и зрения — нужно немедленно вызывать неотложку

Читайте также:  Как атмосферное давление влияет на артериальное давление человека

Мы привели основные из возможных причин онемения рук. Если тебя постоянно беспокоит дискомфорт в конечностях не только после неудобной позы во время сна, незамедлительно обследуйся и проконсультируйся у врача. Подобные симптомы лучше не оставлять без внимания, ведь они могут перейти в серьезное хроническое заболевание.

Позаботься о здоровье друзей, поделись статьей с ними!

У вас немеют руки по ночам? Дело вовсе не в возрасте

Сон. Иллюстративное фото.

Многие думают, что руки немеют в основном у пожилых людей, и основная причина — возраст. Однако это совершенно неправильное утверждение.

Ощущение онемения рук (чаще всего это происходит в ночное время суток), а также сопутствующие симптомы — покалывание пальцев, ощущение ползанья мурашек, снижение силы часто бывает и в молодом возрасте.

Но отчего появляется ощущение онемения рук и как от него избавиться?

Почему немеют руки по ночам и во сне?

1. Наиболее частой причиной онемения рук после ночного сна является, как бы ни банально это звучало, неудобная поза во время сна. При этом сосудисто-нервный пучок просто передавливается тяжестью тела (или головы) и временно кровоток в руке ухудшается. обычно после нормализации кровообращения и легкой гимнастика неприятные ощущения самостоятельно проходят.

2. Другой распространенной причиной онемения в руках является шейный остеохондроз, грыжи и протрузии шейно-грудного отделов позвоночника. При этом солевые отложения зажимают нервные корешки. Это очень распространенный процесс, который встречается у 75% всех людей. С возрастом из-за снижения физической активности процесс значительно усугубляется и патологический процесс в виде онемения рук встречается чаще.

3. Онемение рук — не всегда безобидный симптом, который самостоятельно проходит спустя некоторое время. Иногда он свидетельствует о серьезных патологиях сердца (особенно если немеет левая рука и преимущественно безымянный палец и мизинец).

Например, я встречалась с такой клинической ситуацией — женщина жаловалась на онемение левого мизинца. При обследовании и проведении ЭКГ было обнаружено, то она перенесла инфаркт миокарда — но никаких симптомов других у нее не было. Поэтому если вы страдает атеросклерозом, гипертонией или сахарным диабетом, при появлении онемения левой руки в первую очередь проверьте сердце.

4. Другие причины онемения рук:

  • ухудшение местного кровотока из-за атеросклероза,
  • сахарный диабет,
  • артрит суставов кистей рук,
  • патологии плечевого или локтевого суставов,
  • воспалительный процесс (неврит),
  • гиповитаминоз (особенно при нехватке витаминов группы B),
  • туннельный синдром (возникающий при долгой работе за компьютером),
  • обменные нарушения, связанные с хроническими заболеваниями почек, печени, щитовидной железы,
  • хроническая интоксикация (при злоупотреблении алкоголем, курением, бесконтрольный прием лекарственных препаратов).

Так что, как видно из этого списка, причиной онемения рук по ночам может быть что угодно, но только не возраст.

Что делать, если во сне немеют руки

Во-первых, нужно проанализировать свою позу сна, поменять подушку на более удобную и исключать такие позы, при которых могут пережиматься сосуды. Конечно контролировать положение своего во время сна не представляется возможным, но нужно максимально устранить это механизм еще на стадии засыпания.

Читайте также:  Дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-SO4)

Во-вторых, не игнорировать этот симптом, сваливая его на возраст. При появлении дискомфорта в руках после сна следует пройти обследование, более детально разобраться в возможных причинах (исключить употребление алкоголя, вредных привычек, нормализовать давление и контролировать уровень сахара).

Перед сном проводите небольшой самомассаж — снимите напряжение с шейных мышц и улучшите кровоток в этой зоне.Каждое утро после пробуждения особе внимание уделяйте активизации шейной зоны позвоночника — ежедневно делайте утреннюю зарядку.

Почему немеют руки и ноги и что с этим делать

Может, во всём виновата неудобная поза. А может, опасное заболевание.

Потеря чувствительности в кистях, стопах и голенях иногда сопровождающаяся покалыванием, — явление популярное. С ним сталкивался каждый, кто засыпал на руке, слишком долго работал с компьютерной мышкой или сидел, скрестив ноги.

Чаще всего причины, по которым немеют руки и ноги, безопасны, а неприятное ощущение за пару минут проходит само собой. Но возможны и неприятные сюрпризы.

Почему иногда немеют руки и ноги

Кисти и стопы представляют собой конечные станции маршрутов двух важных систем — кровообращения и нервной Numbness in hands . Используя аналогию с общественным транспортом: если на любой из станций произойдёт какая-то поломка, автобус до конечной не доедет. То есть кровь, несущая тканям кислород и питательные вещества, не дойдёт в нужных количествах к пальцам. Либо же нервные импульсы будут обработаны некорректно, и вы почувствуете онемение и покалывание.

Поэтому, если у вас немеют руки и ноги, в первую очередь проверьте, всё ли в порядке:

  • С кровообращением. Не пережали ли чего?
  • С передачей нервных импульсов. Не слишком ли долго ваше запястье находилось в одном положении (например, на компьютерной мыши)? Это могло вызвать защемление нервных волокон.

Скорее всего, уже на этапе первичной диагностики вы вычислите проблему. В этом случае избавиться от онемения просто: покрутите кистью, стопой или голенью в разные стороны, помассируйте конечность, чтобы улучшить кровообращение или устранить защемление нерва.

Но бывает так, что рука или нога вроде бы не пережата, а онемение тем не менее ощущается регулярно. Это настораживающий симптом: тут речь уже может идти о скрытых системных нарушениях Tingling in Hands and Feet .

Почему регулярно немеют руки и ноги

1. Периферическая невропатия

Это нарушение, при котором поражаются периферические, то есть удалённые от спинного и головного мозга нервы, расположенные в руках и/или ногах. Такой сбой часто происходит с возрастом. По оценкам американских экспертов, периферической невропатией страдают до 20 миллионов жителей США, большинство из которых пожилые люди.

2. Начинающийся диабет второго типа

Часто онемение и покалывание в конечностях — один из первых симптомов развивающегося диабета (так называемая диабетическая невропатия What Is Diabetic Neuropathy? ). В большинстве случаев это касается ног, а не кистей рук. Но возможны варианты.

Читайте также:  Причины и симптомы галлюцинаций

3. Недостаток витаминов

Витамины Е, В1, В6, В12, а также P необходимы для здоровой работы нервной системы Causes of Tingling in Hands and Feet . Например, дефицит B12 может стать одной из причин развития периферической невропатии. Впрочем, избыток витамина B6 также может вызвать покалывание в руках и ногах.

4. Любовь к спиртному

Злоупотребляющие алкоголем нередко страдают от дефицита витаминов, вызванного несбалансированным питанием. Кроме того, пьянство само по себе может вызвать поражение периферических нервов — так называемую алкогольную невропатию.

5. Определённые инфекции

Онемение и покалывание в руках и ногах могут быть симптомами таких заболеваний, как болезнь Лайма, ветряная оспа, простого, опоясывающего или вирусного (Эпштейна — Барр) герпеса, а также ВИЧ или СПИДа.

6. Отравление токсинами

Как правило, речь идёт об отравлении солями тяжёлых металлов — свинца, мышьяка, ртути, таллия, а также некоторыми промышленными химическими веществами.

Впрочем, иногда организм может среагировать онемением в руках и ногах на ряд лекарственных препаратов. Потерей чувствительности в конечностях проявляют себя лекарства для химиотерапии (к примеру, используемые при раке лёгких), а также некоторые противовирусные средства и антибиотики.

7. Аутоиммунные заболевания

Например, волчанка и ревматоидный артрит.

8. Наследственные нарушения

У некоторых людей наблюдаются генетически обусловленные повреждения нервной ткани (например, болезнь Шарко — Мари — Тута), одним из симптомов которых является регулярное онемение и покалывание в кистях, стопах и голенях.

9. Последствия травм или излишних физических нагрузок

Иногда при травмах происходит защемление, сдавливание или иное повреждение нервных окончаний, которое диагностируется не сразу. Речь может идти, например, о сдавливании нерва, вызванном грыжей межпозвоночного диска или вывихом кости.

10. Курение

Никотин ограничивает кровоснабжение сосудов, питающих периферические нервы.

Что делать, если немеют руки и ноги

Вы уже поняли: если онемение и покалывание становится регулярным — это повод наведаться к врачу. Терапевт проведёт осмотр, задаст вам вопросы об образе жизни, социальных привычках (например, его наверняка заинтересуют ваши пятничные встречи с друзьями за бутылочкой-другой), месте и условиях работы, здоровье близких родственников.

По результатам медик, скорее всего, назначит исследования, которые могут включать:

  • Анализы крови. Они помогут выявить возможный диабет, дефицит витаминов, признаки аномальной активности иммунной системы, дисфункцию печени, почек или другие сбои в обмене веществ.
  • Электромиограмму (ЭМГ). Это тест на электрическую активность мышц.
  • Исследования спинномозговой жидкости. Они помогут определить антитела, связанные с периферической невропатией.

В зависимости от того, что покажут исследования, врач назначит вам лечение.

Хорошая новость: во многих случаях лекарства не потребуются. Чтобы избавиться от онемения, достаточно будет скорректировать образ жизни: уменьшить количество потребляемого сахара, пропить витаминные добавки, начать правильно питаться, отказаться от вредных привычек, добавить немного физнагрузок и сбросить лишний вес (если он есть).

Ссылка на основную публикацию
Почему нельзя мочить прививку Объяснение
Что нужно и нельзя делать до и после прививки Прививки — это важный шаг в жизни ребенка и серьезное испытание...
Почему к вечеру живот становится больше — причины вздутия живота и что с этим делать НГС — новости
Увеличение объёма живота дифференциальная диагностика Автор: Синицкий В.А. · Опубликовано 2014/10/14 · Обновлено 2017/12/19 Увеличение объёма живота как симптом заболеваний,...
Почему кал черного цвета ТОП 8 причин у взрослых
Стул с кровью В Клиническом госпитале на Яузе проводится диагностика и лечение болезней, при которых бывает стул с кровью, примесью...
Почему нельзя пить после удаления зуба МЦ АлкоСпас г
После удаления зуба нельзя пить алкоголь - почему? Почему нельзя пить спиртное во время лечения зубов Почему опасно принимать алкоголь...
Adblock detector