Шиповник — польза и вред, средства и лечение

Плюсы и минусы шиповника ( 3 фото + 1 гиф )

Как известно, каждое растение имеет свои положительные и отрицательные стороны, как говорится что-то лечит, а что-то калечит. Всем известное растение шиповник, что же он скрывает в себе, нужен ли он вам?

Общие сведения о шиповнике

Шиповник это растение, которое всем нам хорошо известно, принадлежит к семейству Розовые и обладает лекарственными свойствами. Шиповник многолетнее растение, в мире существует более сотни видов шиповника, не прихотлив, поэтому растет повсеместно и не требует специального ухода, его также называют «дикой розой». Как растение шиповник представляет собой куст с многочисленными тонкими стеблями, на стеблях имеются шипы, в зависимости от вида шиповника шипы могут иметь разный размер и количество их также может разниться. В высоту куст шиповника может достигать 2,5-3м. Цвести шиповник начинает в конце мая начале июня, цветы с пятью лепестками имеют бледно-розовый или розовый цвет. Плоды оранжево-красного цвета довольно крупные до 2 см, внутри плода находится много волосистых семян. Созревают плоды шиповника в сентябре начале октября. Встретить шиповник можно повсеместно от лесов и степей до горных районов. Самый распространенный вид шиповника – коричный.

Шиповник обладает множеством полезных и лечебных свойств, причем это относится не только к плодам, но и к листьям и даже корням. Шиповник используют не только как профилактическое средство, но и как лекарство от многих болезней.

Успеть собрать плоды нужно до заморозков т.к. даже небольшое перемерзание значительно сокращает содержание в плодах шиповника полезных веществ. Сушить можно просто разложив плоды на ткани, есть способ побыстрее, в духовке при температуре 90°С плоды высушатся очень быстро, главное следить что бы они не подгорели. Хранить высушенные плоды можно в течение 2 лет. Корни шиповника также заготавливают осенью, мелко нарезают, сушат на воздухе. Корни применяют как вяжущий компонент. Цветы шиповника хорошо тонизируют и освежают кожу, поэтому их тоже не редко сушат и делают настойки.

Шиповник полезные и лечебные свойства

Полезные свойства шиповника поистине велики, в нем содержится масса необходимых организму человека веществ. Содержание полезных веществ в плодах шиповника настолько велика, что он может выступать в роли поливитаминного комплекса. Большое содержание аскорбиновой кислоты иначе говоря витамина С, превышает по содержанию даже цитрусовые и лимон в том числе. Содержание витамина С в шиповнике больше чем в лимоне в 50 раз. Также в шиповнике в большом количестве содержатся такие витамины как А, E, PP, K и витамины группы В. Кроме витаминов плоды шиповника богаты сахаром, каротином, лимонной и яблочной кислотой, дубильными веществами, пектинами и эфирными маслами. Масса жизненно необходимых человеку микроэлементов входит в состав шиповника : железо, магний, кальций, калий, фосфор, фтор, натрий, хром, медь и многие другие. Поэтому не удивительно, что люди активно пользуются лечебными свойствами шиповника. В медицине шиповник применяют в разных видах: отвары шиповника, настойки, порошки, масло шиповника, сиропы, экстракт шиповника.

Полезные и лечебные свойства плодов шиповника: огромное содержание витамина С положительно влияет на иммунную систему, витамин Р способствует укреплению стенок сосудов и капилляров. Витамин К препятствует образованию тромбов и улучшает свертываемость крови. Витамин В1 обеспечивает правильную работу нервной, сердечной и пищеварительной систем. Витамин В2 отвечает за синтез антител в организме, репродуктивные функции, принимает участие в регулировочных процессах щитовидной железы.

Плоды шиповника при определенном их использовании помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, снимают воспаление, применяются как мочегонные средства при этом, не причиняя вреда почкам, способствует снижению холестерина в крови, противомикробное действие, помогает в образовании красных кровяных телец, оказывает успокаивающее действие.

Полезные и лечебные свойства коры, листьев и корней шиповника: в них содержатся дубильные вещества, которые обладают антисептическими, вяжущими и обезболивающими свойствами.

Полезные и лечебные свойства сиропа шиповника: полезен для работы желчного пузыря и печени, помогает справиться с болезнями полости рта.

Полезные и лечебные свойства цветов шиповника: помогает при желудочных болях, оказывает антимикробный и болеутоляющий эффект.

Полезные и лечебные свойства чая из шиповника: обладает тонизирующим эффектом и придает бодрость.

Полезные и лечебные свойства масла шиповника: изготавливают из семян шиповника. Масло содержит витамин Е и каратиноиды.

Шиповник противопоказания

Хоть шиповник и обладает большим набором полезных и лечебных свойств, но, тем не менее, есть люди, которым он может навредить больше чем помочь, это связано с индивидуальными особенностями. Противопоказано принимать отвары и масло шиповника людям страдающим язвой желудка, острым гастритом и людям с высокой кислотностью. Связано это с тем, что в плодах шиповника содержится большое количество аскорбиновой кислоты, которая может значительно повысить кислотность желудка, тем самым усугубив болезнь.

Настои и отвары шиповника, из-за высокой кислотности, неблагоприятно влияют на зубную эмаль, поэтому после приема отваров шиповника необходимо тщательно прополоскать ротовую полость водой. Шиповник также противопоказан тем, кто страдает заболеваниями вызывающими риск образования тромбов.

Есть ограничения в приеме настоек и отваров шиповника для людей, страдающих повышенным и пониженным давлением. Людям с пониженным давлением противопоказан прием отваров шиповника на воде, а тем, кто страдает повышенным давлением противопоказано принимать спиртовые настойки шиповника.

При заболеваниях сердца прием шиповника ограничивают, а иногда и запрещают.

Хоть шиповник содержащие настои и отвары включают в себя полезные вещества которые оказывают лечебный эффект на печень , но при длительном и чрезмерном потреблении лекарственных препаратов на основе шиповника может возникнуть нарушение функций печени, бывали даже случаи развития неинфекционной желтухи.

При употреблении препаратов содержащих корень шиповника должны знать, что он вызывает замедление выделения желчи и поэтому противопоказан тем, кто страдает запорами.

В дерматологии также шиповник может подойти не всем, поэтому перед применением различных отваров и масел шиповника нужно предварительно проконсультироваться у врача.

Противопоказаны препараты содержащие шиповник, людям, которые имеют аллергическую реакцию на отдельные вещества, содержащиеся в шиповнике.

Применение полезных и лечебных свойств шиповника

Как уже говорилось выше, шиповник может использоваться в любых видах как отвар шиповника или масло шиповника, настойки, сиропы, экстракт, порошки. Причем лечебными свойствами обладают не только плоды, но и все остальные части растения. Самыми популярными видами использования лечебных свойств шиповника являются отвары, настои и масло.

Полезные свойства шиповника, в разных формах, применяют в лечебных целях:
1. Применяют при атеросклерозе благодаря способности укреплять сосуды и делать их более эластичными.
2. Регулярный прием отваров шиповника снижает вероятность появления онкологических заболеваний.
3. Из-за высокого содержания витаминов и минералов шиповник используют как поливитаминный комплекс при авитаминозе.
4. Используют при медленном срастании переломов или заживлении ран, имеет восстановительные свойства.
5. Препараты на основе шиповника используются для снижения и поддержания веса, помогает сбалансировать обмен веществ.
6. Обладает мочегонными свойствами и используется в лечении заболеваний мочеполовой системы.
7. Укрепляет иммунную систему организма и способствует выработке эритроцитов.
8. Отвары и масло шиповника очень эффективны как профилактические препараты и помогают организму сопротивляться различным инфекционным заболеваниям.

Шиповник также применяют при сбое в кровообразовании, малокровии, заболевании женских органов, кровотечениях матки, при хронических заболеваниях кишечника, малярии и др.

Лечебные свойства шиповника трудно переоценить, если наряду с нетрадиционной медициной шиповник активно используют в фармакологии, на его основе и с добавлением экстракта шиповника создано и успешно применяется множество лекарств.

Отвар шиповника. Как правильно заваривать шиповник.

Отвар шиповника это самая распространенная форма применения ягод шиповника. Приготовить отвар шиповника в домашних условиях не составляет труда, но главное как правильно заваривать шиповник, чтобы сохранить витамины и лечебные свойства нужно соблюдать определенные правила и рекомендации, которые будут описаны ниже.

Как правильно заваривать шиповник

Чтобы приготовить отвар нам понадобится высушенные плоды шиповника, для ускорения заваривания необходимо размельчить плоды, это делается в специальной ступке, если таковой не имеется можно завернуть ягоды шиповника в полотенце и с помощью скалки или кухонного молотка измельчить плоды. Затем берем керамическую или эмалированную посуду высыпаем в нее измельченный шиповник и наливаем воду из расчета 1литр воды на 100 грамм шиповника. Кипятим, наш будущий отвар в течение 5 минут, после чего настаиваем его в течение 3 часов. И перед тем как попробовать отвар, процеживаем его через ситечко.

Читайте также:  Косметология в Выхино - МЦ Клиник (Москва, ЮВАО)

Отвар из свежих плодов шиповника готовится примерно также. Очищаем плоды шиповника от семечек и волосков, промываем водой. Помещаем шиповник в горячую воду из расчета 4 чайные ложки шиповника на 1 литр воды, кипятим 5 минут, настаиваем 3 часа, затем процеживаем.

Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день перед едой.

Как заварить шиповник для питья (классический способ)

Заваривается шиповник для питья на каждый день, очень просто. Чтобы всегда иметь под рукой не только вкусный, но и полезный тонизирующий отвар нам понадобится термос, в который мы поместим, предварительно вымыв, 15 ягод шиповника. Кипятим 1 литр воды, после того как вода закипела, ждем 3 минуты чтобы она немного остыла после чего заливаем ею находящиеся в термосе плоды шиповника. Плотно закрываем крышку и даем отвару 12 часов настояться. После того как отвар настоялся, можно добавить к нему немного сахара а лучше меда. Принимать по 0,5 стакана перед едой. Так мы заварили шиповник для питья каждый день для укрепления организма, усиления иммунитета и борьбы с авитаминозом.

Отвар шиповника при беременности

Приготовление отвара шиповника при беременности и практически ничем не отличается от классического способа, вот только есть несколько рекомендаций и предупреждений. Мед использовать только в случаи отсутствия аллергии. Потреблять более 1 литра в сутки отвара шиповника противопоказано не только беременным. Если выполнять эти не сложные правила, то отвар шиповника при беременности может обеспечить Вас устойчивым иммунитетом и нужным организму количеством витаминов и минералов.

Отвар шиповника для похудения

Помимо полезных витаминов и минералов, отвар шиповника применяют для борьбы с лишним весом. В шиповнике есть элементы, которые ускоряют метаболизм и помогают восстановить обмен веществ. Приготовить отвар шиповника для похудения очень просто, необходимо взять 3 столовые ложки высушенных ягод шиповника, помещаем их в термос и заливаем 1 литром кипятка. Настаиваем отвар в течение 12 часов. Принимать отвар шиповника для похудения нужно 3 раза в день по 0,5 стакана за 30 минут до еды. Курс приема 4 недели.

Как правильно заваривать шиповник, чтобы сохранить витамины

Чтобы правильно заварить шиповник нужно соблюдать несложные правила, тогда все витамины и полезные вещества останутся в отваре. Необходимо выбирать правильно высушенные плоды, те которые высушены естественным путем (на открытом воздухе) или же те которые сушились в духовке, но при правильной температуре, примерно 90 °C, и на них не видны места подгорания. Для ускорения заваривания плоды можно измельчить это также позволит извлечь из плодов больше витаминов и минералов. Следует помнить, что после измельчения плодов нужно удалить волоски. Что касается пропорций, то они должны быть такими: на каждые 100 грамм шиповника должно приходиться 1 литр воды. После добавления 1 литра горячей воды будущий отвар модно 3 мин прокипятить на медленном огне. Переливаем получившийся отвар желательно в термос и даем ему настояться 12 часов, в случае с измельченным шиповником время настаивания значительно сокращается, достаточно будет 5 часов. Можно добавить немного меда или сахара не более 1 чайной ложки на 1 литр отвара.

Шиповник содержит в себе массу полезных и лечебных свойств, которые мы можем с легкостью использовать. Применяя отвары и настои из шиповника можно оставаться здоровым и полным энергии круглый год.

Масло шиповника полезные свойства и вред, а также 10 причин его применения для лица

Все знают, как полезен шиповник в период авиатаминозов для нашего организма, потому что это кладезь витаминов и флавоноидов. Собственно, тоже самое можно сказать и о масле шиповника (Rosa Mosqueta), где вся польза содержится в куда более концентрированныом виде, ведь правильное масло добывают его не абы как, а из семян растения. Так, ко всем витаминам, содержащимся в шиповнике, добавляются еще незаменимые жирные кислоты (те самые Омега), а значит коэффицент полезного действия увеличивается в разы. Но не буду вдаваться в терапевтические свойства данного масла для укрепления организма изнутри, поговорю об его применении в косметических целях для кожи лица.

Масло шиповника называют не иначе как самое эффективное масло для кожи лица, возращающее коже сияние, предотвращающее старение и оказывающее мощнейший регенерирующий эффект. Ну, если не самое, нно одно из самых — точно! Никакой магии в этом нет, ведь именно масло шиповника — природный источник ретиноевой кислоты — одного из главных компонентов в борьбе за молодость и здоровье кожи.

Вот и я, свое знакомство с ретиноидами я решила начать не с косметических препаратов, к которым может возникать привыкание и где может быть серьезный ряд противопоказаний, а именно с масла шиповника как недорогой и натуральной альтернативы для всей этой «тяжелой артиллерии».

Что представляет из себя «правильное» масло шиповника

Масло шиповника — оно же Oleum Rosae, оно же Rosa Mosqueta, оно же Rosehop Seed Oil, оно же Wild Rose Oil — обозначения, которые могут встречать как в названиях этого продукта, так и в составах косметических средств.

По сути — всё это одно и тоже — масло, отжатое из семян плодов шиповника, так называемое — базовое или жирное масло. Самое ценное базовое масло шиповника — холодного отжима, в котором сохраняется максимум полезных веществ и витаминов.

Эфирное же масло шиповника получают из лепестков растения путем дистилляции. По своим свойствам они будут иметь много схожих показаний, но стоит помнить — что эфирные масла более концентрированы, и большинство из них в чистом виде на кожу (а тем более внутрь) применять нельзя. А вот базовые масла таких противопоказаний не имеют.

В народе это масло называют «золотым» или «солнечным», что отображает не только его полезные свойства, но и то, как это масло выглядит — правильное масло шиповника — почти оранжевого цвета, которое придают ему каротиноиды. Тут как с морковкой, чем ярче и оранжевее она — тем больше в ней тех самых каротиноидов.

К тому же правильное масло, которое не страшно использовать для лица — невесомое и легкое, оно практически никогда не будет ощущаться на коже жирной пленкой и практически моментально в нее впитывается. Это одна из причин, почему масло шиповника РЕКОМЕНДОВАНО к применению даже обладателям жирной кожи лица.

Масло шиповника польза и вред

Все свойства масла Rosa Mosqueta и положительные и отрицательные связаны непосредственно с его активным составом.

Полезные свойства масла шиповника или 10 причин его полюбить

Масло шиповника не имеет 100% аналога в мире масел, т.к. одно из немногих содержит тренитоин или транс-ретиновую кислоту. В косметологии этот компонент имеет широчайший спектр для примененния — начиная от борьбы с угревой сыпью, заканчивая потерей упругости и обвисания у возрастной кожи. За всё, что оно делает, драгоценному маслу шиповника впору выдать золотую медаль. Но я просто перечислю тот спектр проблем кожи, которое масло шиповника способно решить:

  1. Помогает быстрее залечивать любые повреждения кожи, вызванные, в том числе недостатками витаминов группы А и проявляющиеся как экземы, появление «заедов» в уголках рта и т.п.
  2. Помогает в борьбе с угревой сыпью, воспалениями и другими проявлениями акне. Стабилизируя выработку избыточного кожного сала и помогая быстрее очистить кожу от воспалений.
  3. Восстанавливает липидный барьер кожи и позволяет ей легче противостоять негативным внешним воздействиям — таким как холод, ветер и даже тяжелые металлы, которые так или иначе присутсвует в воздухе любого крупного города.
  4. Решает проблему с обезвоженностью, приводящей к потере упругости кожи, появления мелких и даже глубоких морщин, шелушениям и раздражениям (которая встречает при любом типе кожи, в том числе и жирной).
  5. Улучшает цвет лица.
  6. Повышает упругость кожи, за счет стимулирвоания тренитоином синтеза коллагена в кожи
  7. Показано при куперозе кожи, т.к. укрепляет стенки сосудов.
  8. Используется в борьбе с гиперпигментацией, выравнивая тон кожи и дающее мягкий отбедивающий эффект на коже.
  9. Помогает при растяжках, как на стадии их профилактики, так и при лечении уже появившихся стрий или растяжек.
  10. При проблемах кожи головы — перхоти, зуде, воспалениях и повышенной жирностью волос — масло шиповнико тоже может давать хороший терапевтический эффект.
Читайте также:  Мастит МКБ 10; воспалительные заболевания молочных желез - Все о суставах

Масло шиповника используется не только при перечисленных мною косметических проблемах кожи, но и в том числе, для лечении таких серьезных заболеваний кожи — как дерматит, шрамы и рубцы, псориаз и экзема. При самостоятельном применении и при комплексном применении с лекарственными препаратами, масло шиповника способно значительно ускорить выздоровление.

Вред масла шиповника

Как любое натуральное средство, масло шиповника может иметь ряд индивидуальных на него негативных реакций, из-за которых его применение может быть невозможныс. Главным образом — это индивидуальные аллергические реакции и непереносимость, которые могут возникать на тот же витамин А или С. Поэтому перед использованием на лицо не будет лишним провести тест на коже сгибе руки, если не возникло покраснения, жжения или других проявлений аллергии

Так же хоть и с поправками на меньшую «термоядерности», но ограничения к маслу шиповника могут быть сопоставимы с теми, что предъявляются при использовании тренитоина в виде кремов и пилингов.

  • Из-за высокой активности ретиоидов следует избегать их совместного применения с кислотами. Для получения идеального результата и избежания возможных проблем на коже лица — необходимо их чередовать.
  • Из-за высокой концентрации витамина А и С, масло шиповника не следует использовать на коже перед выходом на улицу, особеннолетом и при активном солнце. Вместо отбеливания и борьбу со старением можно получить обратный результат в виде например гиперпигментации.

Но в целом, главный вред от масла шиповника можно получить лишь в том случае, если у вас в руках не масло шиповника, а его подделка. Чаще всего, чтобы удешевить производство, производитель использует какое-то более дешевое масло, в которое добавляет масло шиповника. Концентрация его при этом может быть самой минимальной, зато на этикетке будет красоваться что это прямо «масло шиповника». К сожалению, тот факт, что масло продается в аптеке, защиты от покупки некачественного масла не дает. И чаще всего именно такое суррогатное недомасло я там и вижу. Очень дешевое и почти бессмысленное.

Отзывы на масло шиповника Pure Rosehip Seed Oil от Life-flo

Один из надежных брендов в плане качества масел, которому я доверяю — Life flo.

Недорогое (всего 340 рублей), но качественное масло шиповника холодного отжима которого продается на айхерб и является там чуть ли не самым покупаемым маслом в этой категории, на которое написаны уже несколько тысяч (. ) положительных отзывов. Ну и я свое мнение о нем добавлю.

У этого масла удобная упаковка объемом 30 мл. из темного стекла с пипеткой, позволяющей без труда дозировать это масло, не пролив ни капли.

Состав этого масла на 99% состоит из чистого масла шиповника, плюс сюда еще добавлен токоферол (витамин Е), который используется здесь как консервант, позволяющий сохранить это масло свежим как можно дольше. К тому же не стоит забывать, что витамин Е сам по себе имеет выраженный антиэйдж эффект, про который знали даже женщины в советское время.

Многие женщины с пост-советским прошлым и знающие, что такое косметический дефицит, когда-то активно использовали капсулы «Аевита» (витамин А и Е) для наружного применения, чтобы напитать кожу лица.

Хоть этот препарат и сейчас довольно дешевый и доступный, но нельзя назвать его слишком уж удобным в применении. Капсулы довольно жесткие и надо постараться их раздавтить и не испачкать себя и все вокруг маслом, да и само по себе это масло очень жирное, плотное, что как раз может не только ощущаться маслянистой нефтяной пленкой, которую можно только смыть с лица, нежели дождаться, что оно когда-то в кожу впитается, но и даже забить поры и вызвать воспаления.

Масло шиповника Life flo — того самого, «правильного» ярко-золотистого цвета, очень тонкое и лёгкое, невесомое, впитывается в кожу практически моментально, особенно при правильном же его применении. Но об этом я расскажу чуть ниже.

Оно прекрасно справляется со своими задачами, эффект свечения, более гладкой и плотной кожи заметен невооруженным глазом даже после одного-двух применений. Единственный обнаруженный мной недостаток у данного масла — специфический аромат рыбьего жира. Но тут либо перетерпеть, запах этот быстро выветривается, либо добавить в масло шиповника эфирные масла. Либо сразу выбрать версию этого масла с добавленными производителем эфирными маслами. Так будет не только вкусно пахнуть, но и пользы получится еще больше.

Применение масла шиповника для лица

Масло шиповника с целью омоложения и решения широкого спектра проблем кожи прекрасно подходит и для мужчин, и для женщин, его можно использовать и для лица, и для тела, и для волос. Оно может применятся как самостоятельное средство, так и в смесях с другими базовыми или эфирными маслами. В общем, с ним можно делать все что угодно, но с учетом тех поправок, которые описаны в разделе о возможном вреде данного масла.

Инструкция по применению масла шиповника предполагает простое нанесение пары капель масла на кожу лица до полного впитывания, через минут 20 излишки масла можно промокнуть салфеткой. Но я так почти никогда не делаю.

Если говорить обо мне, то я как знатный любитель и коллекционер масла в своем уходе, использую масло шиповника по своей стандартной схеме применения, это так сказать, метод для применения масел для самых ленивых. После вечернего умывания и тонизации кожи, по своему состоянию и желанию, наношу какую-то увлажняющую или лечебную сыворотку из своего арсенала (например, ту же Estee Lauder Advanced Night Repair), ну а поверх нее, когда сыворотка впиталась, наношу это (или другое) масло.
Просто, те же 2-3 капли масла растираю между ладонями и просто прикладываю их к лицу. Так удается избежать излишков масла на лице с самого начала. Ну, аэффект после такой комбинации масло+сыворотка я вижу на себе самый большой.

Также хороший эффект дает применение масел на влажной коже — увлажненной с помощью тоника, цветочной воды(гидролата) или увлажняющего спрея. Причем в данном случае, можно увлажнить кожу как ДО применения масла, так и после. А еще лучше и до и после, хоть это и противоречит законам физики, но проникающая способность масла на влажной коже увеличивается в разы.

Если вам больше по душе использование на ночь именно кремов, либо кожа очень сухая и необходимо комплексное решение ее проблем, масло шиповника можно без проблем добавить в свой традиционный ночной крем, к которому вы привыкли, для обогощения его состава. Только лить его надо не прямо в баночку, чтобы там запустились какие-нибудь химические реакции и крем быстрее испортился, а в то количество крема, которое вы будете использовать прямо сейчас. Собственно, масло шиповника нередко встречается в косметике, но концентрация его там обычно крайне мала.

Если вы неленивый и продвинутый пользователь масел в своем уходе, можете перейти к многосоставным маслам для лица, экспериментируя с различными комбинациями вы можете получить самый лучший результат, который понравится вашей коже особенно. Хорошие результаты для сухой кожи дает сочетание арганового масла, масла жожоба, кокосового масла и масла шиповника. Для жирной кожи для смесей больше подойдет масло виноградной косточки и аргановое.

Также масло шиповника может стать прекрасным базовым маслом для лица и приготовления на его основе целебных смесей с эфирными маслами. Усилить концентрацию пользы масла Rosa Mosqueta ожно используя дорогущее, но такое эффективное розовое масло, которое невероятно полезно для любых видов кожи, масло сандала, лаванды и чайного дерева поможет в борьбе с воспалениями и акне, эфирное масло лимона, грейпфрута может усилить отбеливающий эффект, помогающий улучшить цвет лица, а масло нероли имеет омолаживающее действие.

Масло шиповника в домашних масках для лица

Также масло шиповника можно использовать в составах различных масок для лица. Тут тоже поле для экспериментов почти бесконечное. Вот, пример одной из таких масок для жирной и смешанной кожи с акне.

Читайте также:  Гель Адапален цена в Украине, отзывы при прыщах, инструкция по применению и аналоги

Цена на масло шиповника

Как в случае и с многими другими маслами, еще раз предостерегу от покупки масел шиповника непонятного качества в обычных российских аптеках, цена масла шиповника даже высокого качества — совсем невысока, поэтому смысла в такой экономии на качестве я совсем не вижу.

Проще всего купить масло шиповника на сайте iherb, там за качеством товара следят гораздо тщательнее нежели в наших аптеках.

Масло шиповника Life-Flo которым я сама сейчас пользуюсь и отзыв на который я написала выше — стоит 340 рублей на сайте айхерб, для тех кого пугает отдушка с ароматом рыбьего жира — это же масло здесь есть с цветочным ароматом с добавками из смеси эфирных масел (герани, иланг-иланг и шалфея) за 689 руб., за те же 30 мл., а для тех, кто хочет использовать его не только для лица, но и для тела, либо хочет запастись им на всю свою семью оно есть в большем объеме — 118 мл. за 1336 рублей.

Другие чистые 100% масла шиповника, которые я могу смело рекомендовать Aura Cacia Rosehip Oil за 551 руб. за 30 мл., масло шиповника Now Foods за 448 руб. за 30 мл., а также Acure Organics за 626 руб.за 30 мл.

В российских магазинах эти марки тоже встречаются, но цены как правило значительно выше, ну и бесплатная доставка от 60 долларов и гигантский ассортимент делает iherb вне конкуренции, когда речь идет о натуральной косметике, витаминах или БАДах.

Полезные ссылки для выгодных покупок на iherb

  • Новые товары
  • Cкидки дня и недельные акции
  • Попробуйте и сэкономьте

Мой промокод со скидкой 5% на вашу покупку ZVV540, чтобы воспользоваться скидкой нужно ввести его при оформлении заказа в вашей корзине

Мои покупки на сайте Айхерб и отзывы о товарах, которые я там покупаю, можно смотреть по тегу iHerb.

Шиповник для похудения

Можно ли похудеть, применяя такое растение как шиповник? Ведь о его полезных свойствах уже ходят легенды. Это чудо-растение способно еще и избавить от лишнего веса. Так что если у вас нет противопоказаний, можно начинать диету на шиповнике.

  • 80
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Фотогалерея: Шиповник для похудения

Мы с самого детства знаем о целебных свойствах такогорастения как шиповник. Впервые его начали применять в Древней Греции. Об этомбыло написано в летописи. На Руси шиповник называли «свороборник». В переводеозначает «дикая роза». Его применяли как заживляющее средство.

Сегодня шиповник — довольно доступное растение. Сейчас егоиспользуют в качествен лекарственного препарата, а если правильно сделатьотвар, то можно и похудеть. Тем более настойки из шиповника способны улучшить иммуннуюсистему. Можно найти несколько видов шиповника – это иглистый, даурский исобачий. Наиболее распространенный – коричневый. Его и используют дляснижения веса.

Все мы помним, что чай с шиповником может защитить нас отвируса и простуды. Его можно применять для лечения сосудов, печени, при авитаминозе. Он насыщает организм различными витаминами.

Так как же шиповник может помочь в борьбе с лишним весом? Всепросто! Ведь он обладает легким слабительным действием и выводит из организма лишнююжидкость. Плоды шиповника — просто кладезь полезных веществ.

Витаминный комплекс «Шиповник»

Шиповник следует применять для обогащения витаминами всегоорганизма. Если знать больше, то можно понять как он полезен. Итак, шиповникбогат витаминами К, Е, С и группы В. А также может похвалиться содержаниемтаких компонентов как кальций, марганец, железо, калий, магний, рутин и т.д. Вего состав входят эфирные масла, гликозиды, сахар.

В медицине применяют не только плоды растения, но и еголистья. Из них можно делать всевозможные отвары, которые воздействуют начеловека как тонизирующее, противовоспалительное, желчегонное, мочегонное и антисептическое вещество.

Врачи рекомендуют пить шиповник при проблемахжелудочно-кишечного тракта, он отлично справляется с обменом веществ и улучшаетметаболизм женщины. Поэтому от так хорош при избыточном весе.

Чтобы похудеть, используют отвары шиповника. Он улучшаетвыработку ферментов, которые отвечают за пищеварительные процессы. Именно данноерастение так прекрасно справляется с лишним жиром у девушек. Так что вместе спохудением вы еще и укрепляете иммунную систему всего организма. Особеннохорошо принимать его в зимнее время. Вы защитите свой организм от инфекций иулучшите работу сосудов. Растение улучшает функции половых и потовых желез ворганизме.

Противопоказания

Не все могут употреблять шиповник, есть и рядпротивопоказаний. Он богат на витамин С. В ягодах больше этого витамина, чем влимоне. Поэтому людям с гастритом и язвой противопоказано пить данный напиток. Есливы все же настроены худеть с шиповником, то стоит проконсультироваться слечащим врачом.

Не рекомендовано пить настои, отвары при желчнокаменной болезни, припроблемах с сердцем, при диабете, гипертонии и плохом кровообращения.

Если у вас есть проблемы с кожей и часто проявляетсяаллергия и дерматит, то стоит повременить с шиповником. Из-за большогоколичества витамина С могут быть негативные последствия. Поэтому стоит бытьосторожными.

Отвар шиповника

Поиски идеальнойфигуры привели вас к новому способу похудеть с помощью шиповника. Этоне миф, а реальность. Шиповник будет выступать в качестве дополнения. Так чтона одном отваре идеальную фигуру не слепишь. Необходима комплексная диета. И тогдавы сможете добиться идеального результата.

Отвар готовится очень легко. Берется 2 ст. сырья (плоды),шиповник должен быть уже измельченным (можно это сделать в кофемолке). Залитьягоды 0,5 л воды. Ставим напиток на плиту и доводим до кипения, варить еще 14-15минут. Напиток настаиваем 2 часа. Теперь можно процедить и пить.

Как принимать?

Пить шиповник по стакану без сахара за час до еды три-четырераза в день. Длительность приема около 3-4 недель. Отвар способен вывестилишнюю жидкость, токсины, шлаки и каловые накопления. Он нормализует работукишечника и обмен веществ.

Настойка очень вкусная, так что без сахара вам даже будетвкуснее ее пить. Поэтому лишний вес терять вы будете вместе с вкусным напитком.Но чтобы вы получили максимальную пользу от шиповника, его нужно правильнохранить. Обычно в свежем виде его хранят до первых заморозков. Потом же егоследует подсушить в духовке.

Многие делают настойку в термосе. Это ошибка! Под воздействиемвысокой температуры у растения пропадают все полезные свойства. Происходит окислениебиологически активных веществ. Отвар остается прежним на вкус, но он бесполезендля организма.

Диеты на шиповнике

Первый вариант

Готовим очищающий чай. Для этого мы завариваем плодышиповника, крапиву. Все это заливаем кипятком и настаиваем чай в течение 30минут. После этого его необходимо процедить и он готов к применению. Пить такойчай нужно 9 дней каждый вечер.

В течение первых трех дней есть только рис без специй исоли, в любом количестве без ограничений. Остальные три дня кушать можно мясоптицы, а последние три дня – одни яблоки, в любом виде. Их можно запекать,тушить и т.д. и не забываем выпивать каждый вечер чай из шиповника. За неделюможно спокойно скинуть до 4 кг.

Второй вариант

  • Первый день. На завтрак чашку отвара шиповника. На обедкушаем 2 отварных яйца и чашку томатного сока. Также стоит приготовить салат извареной цветной капусты. На ужин отварная птица.
  • Второй день. Наутро съедаем сухарик с чашкой шиповника. В обеду нас отварная рыба и салат с капусты. Ужинаем отварной говядиной и стаканом кефира.
  • Третий день. Утренняя трапеза начинается с чашки шиповника исухарика. В обед тушеные кабачки и 2 яблока (семеренко). На ужин говядина и 2яйца отварных.
  • Четвертый день. День начинаем с чашки шиповника. На обедвареные яйца, сыр и салат с вареной моркови. Заправить салатик можно оливковыммаслом. На ужин 2 яблока.
  • Пятый день. Утром морковный салат с лимонным соком, чашкашиповника. На обед кушаем отварную рыбу с томатным соком. На ужин 2 яблока.
  • Шестой день. Утро начинаем с чашки шиповника. В обед насждет морковно-капустный салатик и вареная курица. На ужин морковный салат и 2яйца.
  • Седьмой день. На завтрак чашка шиповника. В обед 2 яблока ивареная говядина. на удин морковный салат. По желанию можно выпить кефир.

За неделю такой диеты женщина легко может скинуть от 4 до 6килограмм. Это зависит от метаболизма. Не рекомендуем применять диету чаще, чемраз в полгода.

Благодаря шиповнику мы сможем насытить наш организмполезными веществами и избавиться от лишних килограмм. Если вместе с диетой выбудете еще делать физические нагрузки, то эффект возрастет вдвое. Мы желаем вамудачи!

Ссылка на основную публикацию
Шизофрения — симптомы и первые признаки
Шизофрения Основные факты Симптомы Шизофрения является психозом, таким психическим заболеванием, для которого характерны нарушения мышления, восприятия, эмоций, самовосприятия и поведения....
Шейные вены, набухание — Симптомы — Симптомы — Внутренняя Mедицина
Набухание и пульсация шейных вен Набухание и пульсация шейных вен — это характерный симптом повышения центрального венозного давления. В норме...
Шейный остеохондроз — причины, симптомы, лечение, диагностика
Межпозвоночный остеохондроз грудного отдела Остеохондроз — болезнь современного общества. Гиподинамия, неправильное питание приводят к патологическим изменениям в позвоночнике. Грудной остеохондроз...
Шизофрения — симптомы, признаки, лечение, формы шизофрении
Men kasalmanmi? (ruhiy holatlarga nazar) Hozirda jahondagi har to‘rt kishidan bittasi o‘z hayoti mobaynida turli ruhiy muammolarga yuz tutmoqda. Xalqaro...
Adblock detector