Тонкие и редкие волосы причины, лечение, прически, советы

Почему выпадают волосы и как этого избежать

Немного цифр: в день мы теряем от пятидесяти до ста волос. Цифра меняется в зависимости от сезона, климата и механических воздействий (ежедневные сложные укладки).

Потеря волос — совершенно нормальный процесс. Как бы мы ни старались укрепить корни, это все равно происходит. Обычно один волос может «продержаться» до семи лет, но, как правило, живет около трех-пяти. На его месте вырастает новый, так что на густоте это никак не сказывается. Когда мы собираем небольшой «клубок» с расчески, это не значит, что все волоски выпали прямо сейчас — просто мы им немного помогли. Тут важно понимать (и не паниковать): во время расчесывания или мытья головы мы избавляемся от уже неживых волос.

И все же многие сталкиваются с более серьезными проблемами (облысение — одна из них). Вот несколько признаков, которые помогут определить, действительно ли у вас выпадает больше волос, чем нужно.

Признак 1

Проведите небольшое исследование. Перед мытьем головы вычешите волосы щеткой (это, кстати, полезно и без всяких экспериментов). Помойте голову, как обычно, с шампунем и кондиционером. Промокните полотенцем и слегка проведите по ним руками. На ладонях должно остаться не больше двух-трех волосков.

Признак 2

Обратите внимание на кожу головы. Разделите волосы на произвольный пробор в любой части. Длинные волосы пригладьте руками по обеим сторонам пробора. Вы должны увидеть около пятнадцати коротких растущих (значит, новых) волосков. Если их нет (или совсем мало), лучше обратитесь к трихологу.

Признак 3

Изучите выпавший волос. Очень важно понять, какой он по структуре. Если корень белый и толстый, значит, волос находится в стадии активного роста (анаген). Если кончик сухой и тонкий, он уже собирался выпадать и ждал своего часа. Как правило, примерно 10–15 % волос находится в стадии покоя (телоген) и еще 1–2 % — в переходной стадии (катаген). Соответственно, соотношение этих фаз не должно сильно меняться. Если в числе выпавших волос вы заподозрили много здоровых, это может говорить о нарушениях в работе организма.

Кстати, бывают волоски, которые ошибочно принимают за выпавшие, но на самом деле они просто поломались. На таких нет корня, они с обоих концов выглядят одинаково.

По ним легко определить, когда именно произошла поломка: например, волос сломался на расстоянии десяти сантиметров от корня, значит, повреждение было спровоцировано около восьми месяцев назад. Вспомните, что происходило в этот период: возможно, вы испытывали стресс или сменили средства ухода. Это поможет определить причину и избежать такого в будущем.

Признак 4

Приглядитесь, если прядей заметно меньше, чем раньше, они стали тонкими (соберите их в хвост, чтобы проверить) и будто прозрачными (это особенно видно, если посмотреть на просвет), наверняка волосы стали менее здоровыми и крепкими. Кстати, мужчины и женщины теряют волосы по-разному. У мужчин облысение начинается с затылка (по бокам) и макушки. А у женщин волосы сначала редеют в височной области и далее по пробору, который постепенно может расширяться.

Все эти признаки можно считать «первыми звоночками», но поставить диагноз (а интенсивное регулярное выпадение волос может быть как симптомом какого-то заболевания, так и самостоятельной болезнью — алопецией) сможет только специалист. Если по всем вышеперечисленным пунктам выходит, что волосы сильно выпадают, обратитесь к трихологу и дерматологу — они направят на соответствующие анализы и медицинские тесты.

Причины выпадения волос

Так называемый женский тип выпадения волос (по-научному «диффузный»), может быть связан с несколькими факторами. Ольга Тамразова, профессор кафедры дерматовенерологии факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов, называет следующие:

  • дефицит микроэлементов (железа, цинка, хрома, селена, витамина В12);
  • хронические соматические или инфекционные заболевания;
  • сильный стресс;
  • прием лекарственных препаратов;
  • негативное воздействие внешних факторов.

«Все вышеперечисленное становится триггером, который запускает патологический процесс», — говорит специалист.

Проанализируйте, могла ли какая-то из этих причин спровоцировать выпадение волос в вашем случае. А мы пока разберемся, как можно решить некоторые проблемы.

Авитаминоз. Если витаминов и минералов не хватает, их надо восполнить. Лучше обратиться к терапевту, сдать анализы и уже тогда начинать лечение. Тем не менее, никогда не будет лишним принимать полезные вещества вместе с едой. Для улучшения состояния волос налегайте на продукты, богатые витаминами С и B: цитрусы, киви, шиповник, черную смородину, цельные зерна, яйца, дрожжи и печень.

Заболевания. Причиной выпадения волос может стать гормональный дисбаланс (менопауза, нарушение в работе эндокринной системы, сахарный диабет). И в этом случае поможет только специалист. Также повлиять на ослабление волосяных луковиц может анемия (понижение уровня гемоглобина), заболевание, характеризующееся сонливостью, постоянной слабостью, апатией. Все это — повод сдать анализ крови на гемоглобин, а заодно добавить в рацион железосодержащие продукты: гранат, говядину, семена тыквы, яблоки, шпинат, фасоль.

Стресс. Хронический стресс влияет на кровообращение. Когда оно замедляется, волосы начинают отмирать. Загвоздка в том, что стресс, возможно, давно прошел, но волосы выпадают только сейчас. Все дело в цикле роста. Конечно, рано или поздно все нормализуется, но лучше не доводить себя до такого состояния, высыпаться, правильно питаться (и потреблять достаточное количество белка), заниматься спортом и, возможно, обратиться к психологу.

Лекарства. Некоторые медицинские препараты от повышенного артериального давления и антидепрессанты имеют неприятный побочный эффект в виде выпадения волос. Так что изучите состав таблеток, которые принимаете. После приема препаратов волосяной покров наверняка восстановится — нужно подождать (а еще принимать витамины и тщательно ухаживать за волосами), но не прерывать курс лечения самостоятельно.

Внешние факторы. Как ни странно, проблема может крыться и в неправильном уходе за волосами. Неподходящие средства, регулярное использование фена, плойки, утюжка и других приборов с высоким температурным режимом. Чтобы не травмировать локоны, давайте им отдыхать, а лучше на время отказаться от укладки. Проконсультируйтесь в салоне со стилистом — профессионал подберет подходящую гамму ухода.

Как правильно ухаживать за волосами

Даже если вы не обнаружили ни одного признака, необходимо правильно ухаживать за волосами. Вот несколько простых правил для тех, у кого тонкие, непослушные и ослабленные волосы.

Шампунь. Должен быть подобран в соответствии с типом кожи головы. Правило «чем реже моешь голову, тем меньше она грязнится» не всегда работает. К примеру, обладательницам жирной кожи головы стоит мыть ее чаще, чем тем, у кого она сухая.

Читайте также:  Кахексия виды, причины, признаки, симптомы и лечение

Что делать, если волосы выпадают и стали тонкими

Почему волосы выпадают и стали тонкими? Это касается большинства людей, потому что мы живем в мире, где нас настигают постоянные стрессы, волнения, перекусы на ходу. Потеря и истончение волос является проблемой для многих, с которой необходимо бороться.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

  1. Норма это или болезнь
  2. Почему волосы подвержены истончению
  3. Советы для восстановления толщины
  4. Видео
  5. Как избавиться от возникшей проблемы
  6. Эффективные народные средства
  7. Готовые маски против ломкости и выпадения
  8. Косметологические процедуры
  9. Влияние питания на состояние и структуру
  10. Витаминные комплексы, препятствующие выпадению

Норма это или болезнь

Давайте определим разницу между временным выпадением волос и необратимым процессом. Временно они могут выпадать из-за неправильного питания, частых стрессов, волнений, изнуряющих диет.

На это может влиять жесткость, химический состав воды, которой мы моем голову. Но стоит нам начать правильно питаться, перестать нервничать по каждому мелкому поводу, как все вернется в норму.

Есть и необратимое выпадение, которое трудно, почти невозможно лечить. Часто это происходит на фоне каких-нибудь серьезных заболеваний.

К ним относятся:

  • Кожные болезни;
  • Онкологические (из-за лечения химией);
  • Болезни крови.

Почему волосы подвержены истончению

  1. Причиной станет недостаточное развитие волосяных луковиц. Некоторые волосяные луковицы или фолликулы могут не начать развиваться, если их не стимулировать.
  2. Коже головы требуется постоянное кровообращение, которое помогает росту здоровых волос. Для этого подойдет легкий массаж головы.
  3. При неправильном питании тоже возникает выпадение. Большинство девушек хотят иметь красивую и стройную фигуру, садятся на диеты, совершенно не задумываясь о том, чтобы давать организму все требуемые ему витамины.
  4. Не мойте голову шампунями слишком часто, если это не требуется. Шампуни для объема, тоже могут навредить вашим локонам.
  5. Влияет ультрафиолет. Летом многие любят отдыхать на берегу рек или моря. Мы загораем, не думая о том, что солнечные лучи могут нанести вред нашей коже, волосам.
  6. Вредные привычки. Курение, употребление алкогольных напитков быстро сказывается на здоровье, внешнем виде.

Советы для восстановления толщины

Советуют выбирать те средства, они подходят для ваших волос: для сухих, жирных или окрашенных.

Советуем вам отказаться от использования таких средств, как гели и муссы для укладки или лаки для закрепления прически. Они плохо влияют на волосяную структуру.

Если вам не хватает объема, лучше используйте профессиональные маски или сделанные самостоятельно из натуральных и полезных продуктов.

Маски не повредят, а принесут только пользу, поэтому балуйте ими себя хотя бы один раз в неделю.

Нужно выделить полчаса свободного времени. Ухаживайте за своими волосами, как за нежными цветами, они будут расти густыми и здоровыми на радость вам!

Если вы хотите иметь красивые, густые локоны, откажитесь от вредных привычек.

Видео

Как избавиться от возникшей проблемы

Что делать, если волосы стали тонкими и выпадают?
Самое простое, основное – давайте им отдыхать:

  1. Если у вас длинные волосы, а вы постоянно заплетаете их в косы или завязываете в хвосты, это приносит вред.
  2. Если они мешают вам при работе, то хотя бы дома распускайте их. Если же дома вы постоянно заняты какими-то хозяйственными хлопотами, обязанностями, то на ночь давайте волосам отдохнуть, не заплетайте их.
  3. При расчесывании будьте осторожны и аккуратны. Не дергайте их сильно расческой. Это нарушает их структуру, делает ломкими, часть вы просто выдергиваете.
  4. Если можно, то позволяйте себе после мытья головы естественную сушку. Фен горячим воздухом сильно вредит.
  5. Если вы не можете без использования фена, то не подносите его к голове ближе, чем на тридцать сантиметров. Все прочие электрические приборы тоже влияют. Например, выпрямители, плойки.
  6. Следите за своим питанием, оно должно быть правильным. Не перекусывайте на ходу бутербродами, сэндвичами, “мгновенными” блюдами. Пища не должна быть жирной, острой. Но и не изнуряйте себя диетами, это вредит не меньше.
  7. Как можно реже употребляйте алкогольные напитки, не курите. Вредные привычки наносят локонам большой вред.
  8. Старайтесь меньше нервничать, давайте себе время на отдых, расслабление. Здоровье волосяных луковиц зависит от здоровья всего организма.

Эффективные народные средства

Пользуйтесь расческами, гребнями из натуральных материалов, а не из пластика. Хорошо подойдут расчески из дерева.

Нельзя забывать о том, что коже головы, волосяным луковицам требуется питание. Мы используем крема для кожи лица, тела, надо следить и за кожей головы. Если волосы выпадают, стали тонкие, хорошо в качестве питания подойдут разные народные рецепты масок.

Рассмотрим некоторые из них:

  1. Репейное масло. Его можно купить в любой аптеке, оно может оказаться на полке хозяйственных магазинов. Все, что вам требуется, это нанести масло на кожу головы, затем помассируйте голову немного, наденьте утепляющий колпак, походите так минут двадцать. Вымойте голову шампунем.
  2. Соль. Надо разбавить пару столовых ложек соли небольшим количеством воды, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на кожу головы, втирая, наденьте утепляющий колпак. Через пятнадцать минут помойте голову шампунем.
  3. Укрепить луковицы можно с помощью пива. Надо налить пиво в стакан, дать ему выстояться так час, потом добавьте к нему один желток и столовую ложку репейного масла. Смешайте их, нанесите на голову на двадцать минут. Смойте маску теплой водой с шампунем.

Если правильно питаться, отказаться от вредных привычек, ухаживать за волосами, то вы сможете вернуть им здоровье, силу, густоту!

Готовые маски против ломкости и выпадения

Совсем не нужно делать маски из натуральных веществ самостоятельно в домашних условиях. Есть готовые маски, которые препятствуют выпадению, помогают восстановить тонкие поврежденные волосы.

Рассмотрим наиболее известные из них:

  1. Маска LUSH Marylin (Блонди). Она подходит для сухих, тонких волос, которые склонны к выпадению. Реабилитирует их, делает послушными, добавляет блеск. Наносится на сухую, немытую голову, выдерживается не менее часа, смывается шампунем. Эта маска достаточно эффективна, стоит дорого.
  2. Маска Natura Siberica защищает, восстанавливает. Она густая, а потому экономна в использовании. Эта маска стоит дешевле предыдущей.
  3. Маска Estel Keratin восстанавливает, питает, помогает возвращению мягкости, эластичности. Для улучшения эффекта можно использовать воду Estel Keratin.
  4. Активная маска Кера-Нова, предназначенная против выпадения. Наносится до мытья головы. Маска недорогая, но достаточно эффективная, уже после первого применения выпадение уменьшается.
  5. Маска Natur Vital. Ее преимущество в том, что ее достаточно нанести всего на 3 минуты. За это время она насыщает волосяные луковицы полезными веществами, укрепляет корни. После применения маски появляется блеск, легче происходит расчесывание, она препятствует выпадению, хорошо питает кончики.
  6. Маска Laboratoires Biocos. Она улучшает структуру волос. Они приобретают мягкость, будут шелковистыми.
  7. Маска Защита Pantene Pro-V Интенсивное укрепление. Это маска питает, имеет заметный эффект по уменьшению выпадения, снижению ломкости.

Косметологические процедуры

Косметологические салоны оказывают услуги, помогающие восстановлению поврежденных волос.

Рассмотрим подробнее основные процедуры:

  1. Ламинирование. Специальный витаминный состав обволакивает защитной пленкой каждый волос, что помогает выровнять их структуру. Питательные вещества наполняют волосяной стержень и запечатываются внутри. В результате процедуры появляются блеск, объем.
  2. Глазирование. Эта процедура помогает восстановлению посеченных кончиков, придает красивый блеск. Безаммиачный состав, который содержит керамиды, увлажняющие компоненты, наносится на волосы. Эта процедура защитит их от сухого воздуха и отрицательного воздействия солнечных лучей.
  3. Экранирование является комплексным уходом, обеспечивающим необходимое увлажнение, питание. Средство, используемое для этой процедуры, содержит аминокислоты, соевый белок, натуральные масла, экстракты растений. Волосяной стержень покрывается пленкой, питательные вещества перестают из него вымываться. Эффект от экранирования лучше, чем от 2 предыдущих.
  4. Мезотерапия – это лечебная и профилактическая процедура, которая актуальна при тонких, жирных, ломких волосах. Во время этой процедуры шприцом или пистолетом-мезоинъектором делаются инъекции лечебного препарата, в состав которого входят венотоники (повышают тонус вен) и флавоноиды (помогают укрепить сосудистые стенки). Результат от процедуры будет заметен уже через пару сеансов. Весь курс составляет 10 сеансов. Процедура достаточно дорогая, ее следует делать в салоне. Для поддержания эффекта процедуру нужно повторять раз в 3 месяца.
  5. Криотерапия – на облысевшие участки влияют жидким азотом в течение 3 секунд.
  6. Озонотерапия, основана на лечебном действии кислорода. При попадании в кожу кислород оказывает стимулирующее воздействие на волосяные луковицы.
  7. Миостимуляция – это лечение от облысения импульсами электрического тока.
  8. Плазмолифтинг – процедура, при которой в места облысения вводится плазма крови пациента.
Читайте также:  Дисфункциональные маточные кровотечения (ДМК) реферат по медицине - Docsity

Влияние питания на состояние и структуру

Специалистами доказано, что одной из причин избыточного выпадения является неправильное питание.

К истончению волос, а в дальнейшем к их выпадению может привести:

  • Недостаток полезной пищи;
  • Недостаток протеинов;
  • Недостаток микроэлементов: железа, йода, цинка, кальция.

Выпадение – это серьезная проблема, которую не можно решить с помощью масок и косметологических процедур.

Чтобы остановить выпадение, нужно исключить из рациона такие продукты:

  • Разные аллергены;
  • Острые, жареные, копченые, жирные блюда;
  • Растворимый кофе;
  • Консервированные соления;
  • Сладости;
  • Сладкие газированные напитки;
  • Табак;
  • Алкоголь.

Следует употреблять только натуральные, свежие продукты. Употребляйте как можно больше растительных и животных белков: мяса, рыбы, куриных яиц, кисломолочных продуктов. Для улучшения структуры волос следует употреблять: фрукты, овощи, масло оливковое, льняное, грецкие орехи, семечки.

Витаминные комплексы, препятствующие выпадению

Выпадение зависит от содержания в организме витаминов A, D, E и B. Чтобы решить эту проблему, существуют витаминные комплексы, которые в основе своей содержат минеральные добавки: кальций, селен, магний, калий.

Мужчинам нужен витамин Н, который входит в состав следующих поливитаминов:

  • Аминодар (Мир-Фарм, Россия);
  • Авс спектрум (Валмарк, Чехия);
  • Дуовит для мужчин (Krka Словения);
  • Амитон-магний-кальций (Аполлукс, Россия).

Для женщин рекомендуются поливитамины, включающие в себя витамины А, В, С, Е, Н.

Для женщин подойдут такие поливитамины:

  • АлфавитКосметик (Аквион);
  • Дуовит для женщин (Krka Словения);
  • Компливит сияние (Фармстандарт-УфаВИТА, Россия);
  • Ледис формула (West Coast Laboratories Inc, США) и др.

Во время беременности, при кормлении грудью у женщин присутствует проблема выпадения волос, поэтому в этот период жизни важно принимать витаминные комплексы.

Для этого подойдут такие комплексы:

  • Витрум пренатал (Юнифарм, Инк. США);
  • Супрадин (АО “Байер”, Россия);
  • Элевит пренаталь (Роттендорф Фарма ГмбХ) и др.

У детей тоже может наблюдаться повышенное выпадение, это связано с нехваткой витаминов.

Детям подойдут такие поливитамины:

  • Алфавит детский сад (Аквион);
  • Витрум кидс (Юнифарм, Инк. США);
  • Мульти-табс малыш (Ферросан Интернейшнл А/C, Дания);
  • Пиковит (Krka Словения).

Можно приобрести для ухода маски. В салонах красоты проводится много процедур, препятствующих выпадению, правда, большинство из них имеют временный эффект. Уменьшению выпадения помогает правильное питание и прием витаминных комплексов.

Тонкие волосы: как добиться объема

Ухоженные, блестящие и густые волосы — гордость каждой девушки. Однако не все обладают хорошей наследственностью, поэтому добиться объемной прически бывает сложно. Но это не значит, что тонкие волосы не могут выглядеть роскошно, надо лишь правильно за ними ухаживать.

Почему волосы становятся тонкими

Появление волосяного фолликулита

Это кожное заболевание, при котором волосяная луковица воспаляется из-за бактерий, что приводит к ломкости и истончению. Причина заболевания заключается в не достаточной гигиене, дефиците витаминов и попадании загрязнения в рану на коже головы. Для назначения лечения необходимо посетить дерматолога, специалист проведет диагностику, пропишет нужные препараты для восстановления кожи головы.

Отсутствие витаминов и питательных веществ в рационе питания

Организм нуждается в питательных элементах, витаминах, которые можно получить из такие продуктов питания, как: жиры, белки и углеводы. Такие вещества являются не только источником энергии человека, но и влияют на состояние кожи и ногтей. Недостаток жиров или углеводов сказывается на структуре волосяного стержня, поэтому в рационе должны присутствовать витамины А и В2, отвечающие за устранение тонкости.

Неправильный уход

Чрезмерная сушка головы феном с горячим воздухом, завивка или покраска — травмируют не только пряди по всей длине, но и подвергают воздействию волосяные луковицы. Неправильное расчесывание также сказывается на их состоянии, поэтому стоит проводит процедуру, начиная от кончиков, чтобы не повреждать корни.

Волосы под воздействием термоприборов подвергаются стрессу, поэтому необходимо давать им высыхать самостоятельно без использования фена, а также избегать пересушивания от завивки. Также в зимнее время стоит носить головной убор для защиты кожи головы от переохлаждения.

Гормональные изменения в организме

Наступление беременности связано не только с волнительным ожиданием малыша, но и серьезными гормональными изменениями. Отеки, изжога, стрессы, изменение состояния зубов и волос — все, с чем могут встретиться женщины.

Гормональные сбои могут быть следствием вредных привычек, например, табакокурение разрушает качество волос, зубов и ногтей.

Типы тонких волос

Сухие

Сухость объясняется недостаточным количеством влаги. Такая прическа подвержена ломкости и жесткости. Волосы выпадают, становятся тоньше, появляется перхоть и зуд.

Также сухость появляется из-за частого использования фена, плойки, утюжка. Термоприборы травмируют и нарушают структуру волосяного стержня. Нехватка витаминов также влияет на сухость.

Жирные

Излишнее появление кожного сала связано с чрезмерным мытьем головы, чем чаще это происходит, тем быстрее голова загрязняется. Происходит естественный процесс: кожное сало выделяется для защиты кожи головы от микробов и инфекций, соответственно, чем чаще оно смывается шампунем, тем больше его будет вырабатываться. У некоторых это связано с пубертатным периодом, когда гормоны и сальные железы усиливают свою работу.

Редкие

Редкость обусловлена частичной алопецией. На это влияет несколько факторов:

  1. Возрастные изменения.
  2. Гормональные изменения в организме, например, при употреблении оральных контрацептивов, которые содержат прогестерон. Это вещество в свою очередь инициирует выпадение.
  3. Стресс. Этот фактор может вызвать потерю волосяных луковиц. Серьезные психологические травмы негативно влияют на здоровье в целом.

Как утолщить тонкие волосы

В первую очередь надо обеспечить профессиональный правильный уход и соблюдать рекомендации специалистов:

  • Выбирать безсульфатный и себорегулирующий шампунь.
  • Делать массаж головы подушечками пальцев во время мыть головы. Это отлично стимулирует работу волосяных луковиц.
  • Во время укладки стараться пользоваться деревянными расческами с натуральной щетиной. Они облегчают расчесывание и не травмируют волосы.
  • При укладке использовать легкие средства, которые не утяжеляют волосы и не позволяют им выглядеть прилизанными. Например, спреи для прикорневого объема превращаются в пенку и обладают легкой структурой.
  • Принимать витаминные комплексы, содержащие витамины группы А, В2 и аминокислоты. Они укрепляют структуру волос, делая их толще.
Читайте также:  Боли под ребрами справа после сильного кашля

Стрижки для тонких волос

Лучшим вариантов причесок является Боб. Эта стрижка выполняется в сложной технике, так как пряди стригутся каскадом таким образом, чтобы более короткие оставались на макушке, а у лица они удлиняются. Такая стрижка делает прическу объемной.

«Каскад»

Многие выбирают такую стрижку, так как она создает контрастный объем у макушки и на затылке. Концы срезаются тонкими срезами, что позволяет упростить укладку.

Челка

Короткая редкая челка часто выполняется на тонких волосах, так как не подчеркивает их структуру, смягчает линию скул и подбородка.

«Лесенка»

Истонченные прямые волосы будут смотреться лучше, если их подстричь лесенкой. Стрижка придаст аккуратный и ухоженный вид.

Прически для тонких волос

Плетение кос

Придать пышности тонким волосам можно с помощью заплетенной косы.

Перед этим волосы нужно уложить утюжком с насадками гофре. Для создания прикорневого объема используют плойку с мелким рифлением.

После укладки заплетают косу. Плетение начинают от корней, заплетая французскую косу. Как только волосы на голове будут вплетены, остальные пряди заплетаются в обычную косичку. В конце нужно слегка вытянуть их наружу, чтобы визуально увеличить толщину плетения.

Пучок

Небрежный пучок с начесанными прядями смотрится очень элегантно.

Необходимо собрать хвост, зафиксировав его резинкой. Затем обернуть волосы жгутом около резинки, собрать пучок и зафиксировать его шпилькой или еще одной резинкой. Можно вытянуть несколько прядей из пучка, создав легкую небрежность.

Объем

Для придания объема у корней, можно заколоть влажные пряди шпильками и дать им высохнуть. Таким образом укладка будет иметь небольшой объем у корней.

Можно добавить пышности при помощи небольшого начеса или легких накрученных локонов.

Средства по уходу

Бальзам

Бальзам необходим после каждого мытья головы. Он увлажняет сухие или хрупкие пряди, делает их гибкими и шелковистыми. Бальзам можно выбрать по своим предпочтениям. Он может быть смываемым или несмываемым. Разница между ними не слишком большая, поэтому выбор зависит только от своих предпочтений.

Бальзам лучше выбрать с пометкой «для создания объема», в них содержатся специальные органические компоненты, которые не утяжеляют. К таким относятся бальзамы брендов Dove и Timotei.

Шампунь

Для ухода подходят себорегулирующие и безсульфатные шампуни. Стоит отдавать предпочтение средствам, в которых содержатся кератин, протеины шелка и экстракты морских водорослей. Эти компоненты укрепляют структуру волос, при этом не утяжеляют их. Лучший вариант — шампуни таких брендов: L’Oreal, Syoss или Чистая Линия.

Кондиционер

В состав средств входят ненасыщенные жирные кислоты, которые за счет своей текстуры не склеивают и не утяжеляют волосы. В составе кондиционера содержатся силикон и кератин, облегчающие расчесывание и защищающие от повреждений. Кондиционеры также оказывают восстанавливающее действие, благодаря питательным ингредиентам. Стоит выбирать кондиционеры марки Biolage, Nivea, KeraSys.

Маски

Истонченные поврежденные волосы нуждаются в питании и укреплении. Чтобы сделать их более здоровыми, нужно делать питательные маски на основе масел, лучше выбрать оливковое и кокосовое. Хорошо помогают средства с витаминами группы А, Е, которые насыщают волосы полезными веществами. Также они укрепляют волосяной стержень, делают их толще. Использовать маски желательно из линейки Schwarzkoph или L’Oreal.

Масло

Масла в чистом виде придадут здоровый жизненный блеск. Хорошо подходит кокосовое масло, в нем содержится много жирных кислот, стимулирующих защитные свойства кутикулы волоса. Это натуральное масло, продается в магазинах декоративной косметики. Его состав правильно рассчитан, поэтому жирная пленка на коже головы не будет образовываться.

Масла можно заказать в интернет-магазине iHerb или в физических магазинах линейки Mixit.

Необходимо подбирать щадящий лак для укладки, так как многие из них содержат спиртовые компоненты, которые очень сушат волосы и разрушают их. Поэтому для ежедневного пользования лучше выбрать лак, не содержащий спирт. Вместо него обычно используют глицерин или пантенол, который также хорошо фиксирует укладку. Большой выбор таких лаков представлен у производителей Schwarzkoph или Nivea.

Нюансы выбора приспособлений по уходу

Расческа

Чтобы не травмировать тонкие пряди, необходимо подобрать правильную расческу для ухода. Она должна быть с частыми и тонкими зубчиками, которые помогут создать дополнительный объем.

Выпрямители

Специалисты советуют утюжок с шириной поверхности до 3 см, так как чем тоньше волосы, тем меньше должна быть площадь пластин. Утюжок должен быть с функцией выбора температурного режима и иметь керамическое покрытие. Такие приборы не будут травмировать или сушить локоны при выпрямлении или завивке. Хороший выпрямитель представлен у фирм Dewal и Vitek.

Заколки

Существуют специальные заколки для увеличения объема прически. Конструкция называется «Бампит» и состоит из нескольких заколок, которые приподнимают волосы и фиксируют их при помощи двойного ободка с зубчиками.

Существует также резинка «Твистер», — это гибкая проволока, в которую вставляют кончики волос, затем закручивают. С помощью таких приспособлений можно получить эффектный объем.

Способы укладки

Редкие волосы хорошо держат укладку. Они не распадаются из-за тяжести, но стоит следить за тем, чтобы не перегреть пряди во время укладки. Отлично смотрятся крупные локоны, для накрутки можно применять бигуди-липучки большого диаметра. Они сделают легкую объемную волну.

При укладке лучше использовать легкие спреи и муссы без утяжеления. После завивки каждого локона, с помощью круглой щетки надо придать прикорневой объем, а затем обдать холодным воздухом для закрепления результата. При выборе лака для укладки, можно присмотреться к средствам со слабой степенью фиксации без содержания спирта. Он будет питать локоны витаминами, а не сушить.

Техника стрижки

Хорошо выполненная стрижка может сделать волосы объемнее. Девушкам стоит отказаться от длинных причесок, иначе она будет казаться слишком редкой. Оптимальная длина — до плеч.

Химия на тонкие волосы

О красивой прическе мечтает любая девушка, но не все могут себе позволить долговременную укладку. Какие процедуры химической завивки можно делать обладательницам тонких волос?

Карвинг

Это процедура долговременной укладки с применением наиболее щадящих препаратов. Карвинг придает пышность любой прическе. В состав препаратов для карвинга входит белок, который укрепляет волосяные луковицы. Накрученные локоны держатся несколько месяцев, а расплетаются равномерным слоем.

Японская завивка

Процедура отличается от других видов химии наличием в составе специального компонента — матрикса, который содержится в структуре человеческого волоса. Такая японская химическая завивка делает их более крепкими за счет кератина и увлажняет за счет бетаина.

Способы окрашивания

Существует много техник окрашивания, если правильно подобрать цвета, то возможно визуально увеличить объем любой прически.

Омбре

Для обладательниц тонких волос подойдет омбре с медовыми, каштановыми оттенками, нежной пастелью и мягким переходом. Зрительно они добавят легкий объем, и не будут контрастно выделять тонкость волос.

Балаяж

Окрашивание очень выгодно обыграет тонкие волосы. Благодаря мягкому цветовому контрасту, балаяж поможет в создании объема. Более того, красящие вещества никак не навредят волосам, а наоборот, укрепят их.

Мелирование

Окрашивание некоторых прядей в 2—4 оттенка делает прическу визуально объемнее и гуще, придает яркость и живость. Такая техника окрашивания также содержит множество безвредных красок, не разрушающих волосяной стержень.

При должном уходе и правильной укладке тонкие волосы будут смотреться очень привлекательно и интересно. Чтобы подобрать стрижку или прическу и добавить объем, рекомендуется проконсультироваться с опытным парикмахером.

Ссылка на основную публикацию
Тонзиллит признаки и лечение у ребенка
6 особенностей бактериального тонзиллита и его связь с зубами В полости рта присутствует несколько тысяч различных видов бактерий, которые составляют...
Тимол Инструкция по применению лекарств, аналоги, отзывы
Порошок Тимол-В против заразных заболеваний пчел Препарат выпускает российское предприятие УНИФАРМ. Активный компонент — тимол. Терапевтическая форма— порошок для орального...
Тиннитус (шумы в ушах) Centro Coromina — Dr
Тиннитус. Как избавиться от звона в ушах Тиннитус с полным правом можно назвать социальной болезнью. Хотя фактически это симптом (такой,...
Тонзиллит признаки, симптомы, лечение — МедКом
Хронический тонзиллит Хронический тонзиллит-воспаление небных миндалин; болеют как взрослые, так и дети. Причиной служат повторные ангины, реже другие острые инфекционные...
Adblock detector